Frida Synnebys träningsjournal - Vecka 12

[Frida Synneby]

Tycker mest jag tränar bröst numera. Så även idag.

Som cardio har jag blivit tipsad om cykelintervaller och backträning av coach Fredrik. Det passar mig väl,
men idag blev det en liten stund på löpbandet i snällt mystempo.

Mest för att kolla om mina nya skor fungerade lika bra där som ute.
Eller "skor" och skor...!?
Snarare "gorilla-tofflor".
- Älskar dem !

[Frida Synneby]

Efter tre lektioner fick jag fara hemåt.

Låg på golvet - låg - och pratade med Jannie. Somnade

Ingen idé att stressa upp sig, utan alla bestyr får ligga på is så jag kommer ikapp.

Sova och vakna till en bättre värld

[Frida Synneby]

Sjuker..
Förtvivlad..

´rackarns..!

[Frida Synneby]

Tjo!

Nu är jag frisk, men jag mådde allt annat än bra i helgen

Tyvärr blev det bara en av två dagar för mig, men nu har jag varit iväg och fått medicin som förhoppningsvis ska hjälpa

Har varit sjukskriven från jobbet med. Jag som aldrig annars är hemma.
Men nu är jag tillbaks!
Eleverna tror att jag har svininfluensa...

Idag jobbar jag från tidigt morgon till sena kvällen.
Väl hemma ska jag lägga upp formfoton jag tog sent igår kväll och "motivationsbilder" från helgen.

Hej hopp!

[Frida Synneby]

[Frida Synneby]

Något positivt är att jag upplever att jag fått mer rygg/v-form.
Den har ju varit helt rak och obefintlig förr, så även de minsta små framsteg glädjer mig
- Tack Jocke för ryggprioriteringen! ´så kul då man finner nya vägar till kontakt och lyckas med hög intensitet.
Härligt värre!

Dock är fotona för mörka..;