Veckan Efter

Sanna Lundkvists Blog och Träningsjournal under Talangjakten 2009.

Observera att endast deltagaren och coacherna kan posta inlägg i Träningsjournalerna.

Veckan Efter

Inläggav Sanna Lundkvist » tis 08 dec 2009, 08:34

Först och främst vill jag säga STORT TACK för att jag fått vara med om denna upplevelse,
är så glad att just jag fick chansen och jag har lärt mig massor om kost, träning och framför allt
om mig själv.


Tack Fredrik, du har verkligen slitit och jag är mkt imponerad över hur bra det fungerade nere i GBG,
ditt lugn inger verkligen trygghet.

Tack Jocke, är så tacksam för allt du lärt mig om träning och jag inser nu hur mkt jag kan utvecklas i framtiden.

Och så klart ett jätte stort tack till PROTEINFABRIKKEN och alla ni som jobbar där, Ingemar, Gulli, Millan, m fl.
Jag är så glad att jag fick möjlighet ett upptäcka PROTEINFABRIKKENS produkter då de verkligen är riktigt bra och självklart kommer jag fortsätta att använda deras kosttillskott.

Tack till min familj som stöttat mig och stått ut under hela denna tid!

Stort tack till mina kära vänner för utan er hade jag inte tagit mig igenom detta! Tack för all förståelse!
Tack Karolina för alla fina bilder!

Tack Emma, för allt ditt stöd, du har varit fantastisk under hela denna tid och du är verkligen bäst!

Och tack till alla andra talanger, är så glad att jag lärt känna er alla!

Och sist men inte minst till er i Team Reform som hjälpte till under helgen - guld värt med er backstage som har så mkt kunskap!


Talangjakten är verkligen en grym upplevelse och man lär sig så mkt om sig själv, och jag ser detta som bara en början på något nytt då jag älskar att utvecklas.

Kände mig överlycklig igår då all energi var tillbaka och det var så underbart att få träna ett hårt styrkepass igen, kan knappt beskriva känslan, ju ondare det gjorde i musklerna ju gladare blev jag.

Kände när jag såg bilder på mig själv från tävlingen, att nej, sådär liten kan jag ju inte vara :)

Och att få ta såväl PF Whey Isolate och PF Cell Max före och efter träning, det smakade såååå gott :thumbs:

Så nu är jag igång igen :D
Sanna Lundkvist
Talangjakten 2009
 
Inlägg: 433
Blev medlem: mån 01 jun 2009, 18:48

Re: Veckan Efter

Inläggav Sanna Lundkvist » tis 08 dec 2009, 08:58

Och så till själva tävlingen.

Helgen var verkligen en upplevelse på alla sätt,
fredagen var jag jättetrött, huvudvärk, allt var jobbigt osv.

Lördag morgon tvärtom, glad, nervös, förväntasfull.
Började med målning, lager 4 tror jag det var, och sen var det frukost, fick äta mig mätt på vitt bröd med sylt men även lite ost och skinka på, smakade fantastiskt gott!

Bild 074.jpg


Sen var det dags för make up och fixa håret, Emma gjorde allt, och det blev så bra, hon är ju så duktig!

Bild 095.jpg


Väl bakom scen samma känsla - det var jättekul att få se hur allt går till och alla är så snälla och vänliga vilket gör en som nybörjare väldigt glad.
Fredrik är en otroligt lugn coach vilket är så skönt för man blir aldrig uppstressad utan det är bara lugnt.

Bild 103.jpg


Det tog dock lite tid så jag kände att jag blev tröttare o tröttare av att stå där bakom och vänta så Fredrik ordinerade mig strösocker som jag hällde i mig, och blev lite piggare.

Sen var det dags för scenen, blev riktigt nervös måste jag erkänna och kände att kroppen skakade när jag väl kom ut på scen,
konstig känsla, särskilt benen ville bara skaka, vilket säkerligen känns mer än det syns.

Kändes ganska konstigt att stå där, lite underlig känsla kommer jag ihåg att jag tänkte.

Det tog kanske tio, femton minuter och sen fick vi gå bakom scenen.
Vi var 16 st i klassen -168 cm och då det är 15 st man ska vara ska en bort,
och de räknade nästan på en gång upp vilka som gick vidare, alla nummer räknades upp,
förutom mitt..........


Så alla andra gick ut på scen igen medan jag ensam fick gå bakom scenen,
kände mig lite ensam o vilsen måste jag säga, visste inte riktigt vad jag skulle göra,
så jag packade ihop mina saker och ringde min familj som hjälpte mig att bära dem till hotellet,
sen gick vi till deras vandrarhem och jag åt mammas hemmagjorda paj samt chokladkaka,
och det smakade gott!

Bild 117.jpg


Självklart undrade jag vad jag hade gjort för fel, trodde att jag gjort värsta tabben men visste ju inte vad,
och mina vänner o familj kunde inte säga varför heller, vilket jag blev lite irriterad över.
Hittade inte Fredrik någonstans heller.

När jag sen satt och kollade på finalerna så passade jag på att smita ned till domarna i en paus och frågade
om jag fick fråga varför jag åkte ut, kände ju att jag behövde få veta, och då sa han att jag var för hård... Borde ha fyllt mer, det ska ju se sunt ut osv... O ja, han har väl rätt antar jag.

Var iaf glad att jag frågade.

Eftermiddagen tillbringades på mässan i PF:s monter,
och kvällen på restaurang med min kära familj och Emma och Karolina,
oxfilén smakade himla gott :)

Bild 149.jpg


Söndagen började tidigt, Evelina hade ju en del att göra då hon tävlande på söndagen.
Hotellfrukost vilket är bland det bästa som finns!

Sen bar det av till mässan, såg förbedömningen och hejade på talangerna
och sen i montern resten av dagen.

Jag var lite nere under söndagen måste jag erkänna, på något sätt så skämdes jag lite över det som hände på lördagen, skämdes över att jag gick upp på scen om det nu var så uppenbart att jag inte hade något där att göra !?!?
Och mitt självförtroende var inte på topp kan jag erkänna vilket gjorde det ganska jobbigt att ta sig upp på scen och visa sig på söndagen. Jag vet att man bara tävlar mot sig själv och jag är så himla nöjd över den utveckling jag gjort under dessa månader så det är inte det. Men jag har aldrig lämnat ut mig såhär mkt - stå där nästan naken och visa sin kropp - och då att inte få höra ngt bra utan vara den enda som åker ut, det känns. Jag hade ju inte heller sett nå bilder på mig själv från tävlingen så min självbild var nog inte den bästa...

Det var skönt att komma hem igen,
och nu har jag börjat smälta allt lite, och jag är stolt över den utveckling jag gjort under dessa månader och inser att detta är ju bara början, inte slutet.

Är så tacksam för allt jag lärt mig och den största lärdomen för mig är nog att jag måste äta mer för att bygga muskler,
ÄT MER, av rätt saker, och var inte rädd för kolhydrater!!

Träningsglädjen finns kvar, större än någonsin känns det som, och det är så härligt att få köra ordentligt på gymmet igen, MED ENERGI I KROPPEN!

Bilder ifrån tävlingen i nästa inlägg...
Sanna Lundkvist
Talangjakten 2009
 
Inlägg: 433
Blev medlem: mån 01 jun 2009, 18:48

Re: Veckan Efter

Inläggav Sanna Lundkvist » tis 08 dec 2009, 08:59

Jag nummer 115.

IMG_8538.JPG
IMG_8541.JPG
IMG_8551.JPG
IMG_8557.JPG
IMG_8564.JPG
IMG_8566.JPG
Sanna Lundkvist
Talangjakten 2009
 
Inlägg: 433
Blev medlem: mån 01 jun 2009, 18:48

Re: Veckan Efter

Inläggav Sanna Lundkvist » tis 08 dec 2009, 09:01

IMG_8583.JPG
IMG_8585.JPG
IMG_8592.JPG
IMG_8599.JPG
IMG_8610.JPG
IMG_8617.JPG
Sanna Lundkvist
Talangjakten 2009
 
Inlägg: 433
Blev medlem: mån 01 jun 2009, 18:48

Re: Veckan Efter

Inläggav Sanna Lundkvist » tis 08 dec 2009, 09:03

För att se fler bilder ifrån tävlingen gå in på http://www.muscle.se.

Självklart kommer jag fortsätta blogga nu när jag är inne i det,
så om ni vill fortsätta följa mig, mitt liv, min träning så kommer jag finnas på den blogg jag startade när jag fick reda på att jag skulle vara med i detta äventyr:

http://www.metrobloggen.se/vagenmottoppform
Sanna Lundkvist
Talangjakten 2009
 
Inlägg: 433
Blev medlem: mån 01 jun 2009, 18:48

Re: Veckan Efter

Inläggav Sanna Lundkvist » fre 11 dec 2009, 12:56

Oj va tiden går,
nu är det redan en vecka sedan som jag checkade in på hotellet i GBG!

Har rejäl träningsvärk ifrån veckans styrketräning,
har varit så fantastiskt roligt att kunna köra igen, tungt och svettigt!

Det känns mkt bättre nu också,
jag har smält tävlingen och det var verkligen så himla roligt,
en grym upplevelse och jag tror aldrig jag kommit dit om det inte varit för talangjakten!

Fick just höra detta på mail från Jocke, vilket gjorde mig glad :D

"Du har bevisat att du kan träna hårdare än de flesta och dessutom bli hård vid första försöket trots din unga ålder och helt utan otillåtna medel. Du har imponerat stort. Håller du hyfsad form under kommande året har du ett enormt bra utgångsläge. Det enda som behövs är några kilo muskler, sedan kommer du att vara riktigt vass."

Idag är det dags för första spinningspasset på mkt mkt länge,
vad tror ni?! Kommer jag orka?!?! Blir spännande :)

Kolla gärna in på min blogg:
http://www.metrobloggen.se/vagenmottoppform

NU ÄR DET SNART HELG xD
Sanna Lundkvist
Talangjakten 2009
 
Inlägg: 433
Blev medlem: mån 01 jun 2009, 18:48


Återgå till Sanna Lundkvists Blog/Träningsjournal

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 1 gäst

cron